Zakaj je vaš komolec neprijeten?

Prijatelji, ki radi igrajo tenis, badminton in namizni tenis, bodo pri igranju žoge poškodovali komolce, še posebej, če igrajo backhand. Strokovnjaki nam pravijo, da se temu običajno reče "teniški komolec". In ta teniški komolec je v glavnem v trenutku udarca žoge, zapestni sklep ni zaviran, zapestje ni zaklenjeno, mišica ekstenzorja podlakti je pretirano raztegnjena in povzroča poškodbe pritrditve. Komolec, ki ga tvorijo nadlahtnica, puhaste kosti in ulna. Poveže nadlaket in spodnji del roke, spretno in usklajeno poveže gibanje roke ter naredi, da se roka upogne, raztegne in vrti za boljše delovanje. Vendar pretirano ponavljajoče se delo, pretirana vadba, nenadne travme, ki povzročijo utrujenost kit, vnetje in absces, kot sta „teniški komolec“ in „golf komolec“. To bo vplivalo tudi na delovanje roke, posledično pa bo omejen kot gibanja komolca. Poleg tega bo poškodba mišic nadlakti vplivala na upogibanje in izravnavanje komolca.

Zaščita komolcev, ki je pogosto poškodovana v komolcu, izvaja ustrezen pritisk, da omeji delovanje poškodovanih kit in zmanjša stopnjo poškodbe, poslabšane zaradi prekomernega krčenja. Zasnova ščitnika za komolec lahko celo ublaži bolečino in se izogne ​​utrujenosti ter pomaga k bolj usklajeni funkciji roke.

sports

Naramnica za komolec Lastnosti 1. Termoterapija: Topla in vlažna toplotna obdelava je najpomembnejše zdravljenje poškodovanih sklepov in tetiv večine trenerjev in rehabilitacijskih zdravnikov. Ščitnik za komolec je izdelan iz visokokakovostne elastične krpe, ki je lahko popolnoma blizu mesta uporabe, preprečuje izgubo telesne temperature, blaži bolečino prizadetega dela in pospešuje okrevanje. 2. Spodbujanje krvnega obtoka: Zaradi toplote zdravljenja, ki jo vzdržuje zaščita komolca, spodbujajte krvni obtok mišičnega tkiva na mestu uporabe. Ta učinek je zelo koristen za zdravljenje artritisa in bolečin v sklepih. Poleg tega lahko dober krvni obtok igra pomembnejšo vlogo pri gibanju mišic in zmanjša poškodbe. 3. Podporni in stabilizacijski učinek: ščitnik komolca lahko okrepi sklep in vezi, da se upre vplivu zunanje sile. Učinkovita zaščita sklepov in vezi.

4. Lahek, zračen elastičen material, prijeten za nošenje, z dobro podporo in blaženjem udarcev, pralno v pralnem stroju, enostavno za nošenje, primeren za tek, igre z žogo in šport na prostem.

elbow

elbow brace

Nekateri ljudje, kot so nekateri ekstremni športi, morajo nositi profesionalno zaščitno opremo, da učinkovito preprečujejo poškodbe. Na koncu bi vas morali spomniti, da ima zaščitna oprema le določeno zaščitno vlogo pri športu, zato bi morali poleg nošenja zaščitne opreme poskušati obvladati tudi redne tehnične gibe, pri čemer strogo upoštevati pravila tekmovanja.


Čas objave: november 19-2020